Многие проблемы у людей возникают из-за неумения при­нять "негативные ситуации"; прощать и отпускать ситуации и нега­тивные эмоции.

Например, если в прошлом была конфликтная ситуация на работе, и у человека не получилось ее отпустить, в будущем очень вероятны проблемы по работе. Если не отпущен конфликт в отно­шениях с партнером (например, расстались с обидами) — могут по­падаться партнеры, провоцирующие на негативные эмоции. И так далее.

Словосочетание "негативные ситуации" сознательно беру в кавычки, так как ни одна ситуация не является таковой, а негатив­ную оценку присваивает им наше эго и оценочное мышление. Практика показывает, что чем "негативнее" ситуация, тем выше от нее польза, или "позитивный эффект". Многие люди, попавшие в травмирующие, экстремальные ситуации, с благодарностью их по­том вспоминают, так как именно благодаря данным ситуациям у людей "открылись" глаза, и они получили хороший "пинок" для своего дальнейшего развития, решения проблем и построения та­кой жизни, которую они желали видеть.

Барин приезжает в свое имение. На следующий день идет с управляю­щим и осматривает свои владения. Идут тропой, которая неожиданно упирается в ручей.

-        Слушай, Прохор, - говорит барин управляющему, - к следующему мо­ему приезду в имение сделай так, чтобы мы могли этот ручей посуху перейти: ну какой-нибудь мостик сделай, на худой конец сколоти несколько досок, но токмо, не порти такой приятной прогулки.

Короче, неделю барин в этом имении побухал и уехал. Через год опять приезжает, опять делают с управляющим обход, подходят к ручью, а там... ни­чего! Барин вздыхает и ничего не говоря, "заезжает" управляющему в ухо.

Тот падает, барин молча уходит. На следующий день барин пошел на охоту, подходит к ручью в болотных сапогах, а там мост расписной!!!

Подзывает управляющего:

-        Послушай, Прохор. Как так, за год не могли пару досок кинуть, а тут за ночь сделали, что некоторым и за несколько месяцев не под силу сделать?

-        Не было твердой команды, барин!

Предлагаю проделать упражнения по следующей схеме.

Выделяем отдельный "жизненный этап". Например, Вы в течение трех лет работали в ООО "АБВ". Сейчас Вы вспоминаете этот период своей жизни с негативом, с отторжением. Этот негатив в дальнейшем будет Вам мешать (или уже мешает) реализоваться в профессиональной сфере. Так называемая само­блокировка.

Поехали. Описываем все негативные моменты работы в ООО "АБВ" (1 вариант).

1        вариант

у меня там была низкая зарплата

с моим мнением не считались руководители

меня незаслуженно недооценивали

мне приходилось работать за двоих

меня часто подводили

с коллегами не о чем было поговорить

меня выматывали командировки ... и т.д.

А теперь на каждый аргумент пишем контраргумент, находим положи­тельные стороны Вашей работы в ООО "АБВ" (2 вариант). Они обязательно есть!

2        вариант

—        мне платили зарплату, причем вовремя, без задержек

руководители не заставляли меня действовать по жестким нормати­вам, и это было очень удобно в работе

я вспомнил(а), как я недооценивал(а) людей (себя), я аннулиро-вал(а) эту ошибку, а значит, люди теперь будут меня оценивать по достоинству

у меня появилась куча новых профессиональных навыков, и теперь я специалист ого-го!

я вспомнил(а), как я подводил(а) людей (себя), я аннулировал(а) эту ошибку, а значит, люди теперь будут выполнять договорные обязательства по отношению ко мне

коллеги не беспокоили меня почем зря, и было много времени на профессиональное развитие

благодаря командировкам я увидел(а) различные города (места) в России и за рубежом, узнал(а) много нового

... и т.д.

Мысленно переписывая первый вариант на второй, Вы сразу же заметите, как у Вас улучшается настроение и прибавляется сил. Фиксируя второй вариант в своих ИП, Вы аннулируете все блоки­ровки в сфере своей профессиональной деятельности и профес­сионального развития. Для большей наглядности — упражнение 2.

В течение пяти лет Вы жили вместе с партнером Н., но отношения так и не сложились, Вы с обидами расстались.

1        вариант

Н. постоянно меня обижал

Н. пропивал всю зарплату

Дети — сволочи, все в него

После совместной жизни у меня не прибавилось материального дос­татка

... и т.д.

2        вариант

У нас было очень много приятных моментов

С ним я, наконец, съездила на курорт, куда так долго собиралась

Он позволил родиться нашим прекрасным детям

Мы многому друг у друга научились

и т.д.

Аналогичным образом рекомендую проработать все неприят­ные Вам на текущий момент периоды и моменты жизни. Вы вернете тем самым свой потенциал, заблокированный негативным отноше­нием к этим моментам, и у Вас откроются широкие возможности реализации в различных сферах.

Свой первый брак я давно воспринимаю, как ошибку молодости. Комментарий

Нельзя воспринимать прошедшие события как ошибки. Если это про­изошло, значит, для чего-то это было нужно. Чему-то Вы должны были нау­читься в данной ситуации. Ответьте себе, чему? Поблагодарите всех участни­ков тех событий, простите и отпустите, пожелайте им всего хорошего. Воспри­ятие какого-то события из прошлого как ошибки может привести к искажению вектора будущего. Все события прошлого нужно воспринимать в таком контек­сте: "хорошо, что именно так и произошло". Если Вы воспринимаете их с сожалением или другим негативным отношением, Вы просто уводите свой по­тенциал в саму оценку, а гораздо целесообразнее его направить на реализацию желаемых событий в Вашем настоящем, и, как следствие, будущем.

Также нужно аннулировать "зависшие" стримеры ("несосто­явшиеся" жизненные проекты). Например, хотел устроиться на ка­кую-то работу (энергия туда уже пошла, стример "прокачался"), но по каким-то причинам не получилось, пошел на другую работу. В результате на новой работе не идет реализация, так как часть по­тенциала ушла в первый вариант. Аннулируйте все "несостоявшие­ся" жизненные проекты и верните себе всю энергию, которая ушла на их подпитку, особенно если они были сопряжены с каким-то не­гативом.

Зачастую наше эго "бежит впереди паровоза". Поэтому туда, куда нам точно нельзя попасть по тем или иным причинам, мы не попадаем. А эго-желания формируют несостоявшийся вектор. Я для себя сделала так: эго предполагает, а многомерная сущность "ут­верждает". Право окончательного решения по выбору остается за моей многомерной сущностью. Через эго мы зачастую не можем подобрать "идеальный" вариант, оно просто неспособно обработать огромные объемы информации, связанные с выбором.