Как видим, многие обнаруженные к настоящему времени биоритмы являются гармоническими функциями «основной» суточной волны.

Перейдем теперь к рассмотрению биоритмов, связанных с «лунным циклом». Так называемые инфрадианные биоритмы подразделяют на циркасептанные (7±3 сут.) циркадисептанные (14±3 сут.), циркавигин- танные (21 ±3 сут.) и циркатригинтанные (30±5 сут.).

Совершенно очевидно, что месячные ритмы «подстроены» под лунный цикл; среднее значение их лежит в пределах 27-30 сут. Поскольку средним значением лунного цикла мы считаем 28,43 сут., то это же значение можно взять в качестве «нормальной» продолжительности «основного» месячного биоритма. Если считать, что, как в случае с цир- кадианными ритмами, стандартное отклонение составляет 1/12-1/24 от основной волны, то для месячного цикла величина этого отклонения будет равна 1,18-2,36 сут., что дает допустимый интервал примерно 26-31 сут. Именно такое значение допустимого интервала месячных биоритмов и встречается чаще всего на практике.

Лунномесячные ритмы зафиксированы не только у человека, но и практически у всех классов животных, а также у многих растений. Во многих случаях месячный ритм «отслеживает» фазы Луны, но это происходит далеко не всегда; именно этот фактор придает «лунным» ритмам некоторую загадочность. В некоторых случаях совершенно неясна адаптационная сущность месячного ритма; с точки зрения эволюционной приспособляемости этот ритм выглядит совершенно излишним. Поскольку предположения о влиянии известных физических параметров последовательно отпадают, возникают гипотезы о некотором еще не открытом факторе влияния Луны. «Ланг предположил, что лунный ритм чувствительности отражает экзогенную регуляцию какими-то неизвестными влияниями Луны, поскольку действие лунного света, гравитации атмосферного давления и магнитного поля исключено». Хотя вопрос о том, действительно ли месячные циклы зависят от влияния Луны, или же они обусловлены эндогенно, является все еще открытым, некоторые данные позволяют склониться именно к последнему варианту.

Ритмы обитателей прибрежной зоны, подстроены, естественно, под приливный ритм, который в различных районах Земли обусловлен или синодическим (29,53 сут.), или тропическим (27,32 сут.) месяцем, а во многих случаях — сложной комбинацией этих двух составляющих. Среднее значение месячного приливного ритма, как уже отмечалось, равно 28,43 сут. В случае преобладания «синодических» приливов наблюдаются полусуточные приливы с периодом 12,4 ч. (два прилива за сутки — 24,8 ч.); в случае «тропических» — околосуточные приливы с двумя составляющими 25,8 час. и 23,9 час. При изучении приливных околосуточных ритмов различных видов было установлено, что «механизм приливных часов представляет собой... циркадианный осциллятор с периодом около 25 час, синхронизированный с приливами». У некоторых видов, например, у краба Sesarma reticulatum, обнаружено одновременное эндогенное поддержание и циркадианного, и околоприливного ритма. Манящие крабы uca minax имеют циркаприливные ритмы 24,8 час; если увеличить лабораторно продолжительность суток до 24,8 час, то ритм тоже увеличивается и становится равным 25,8 час. Фаза суточного ритма у этого краба несколько сдвинута относительно фотоцикла, то же — у приливного ритма. По видимому, процессом управляют одни и те же часы. Можно сделать вывод, что циркадианный осциллятор является первичным (для всех организмов), а околосуточный приливный ритм формируется на его основе (прибавлением определенной задержки) как адаптационный механизм определенных видов к определенным условиям. Эндогенная долговременная модуляция околоприливного ритма зафиксирована у рачка Excirolana chiltoni — с периодом 26-33 сут. Эксперимент не подтвердил взаимодействие свободных окололунных ритмов с циркадианным околоприливным осциллятором; месячные ритмы, по-видимому, являются подлинно эндогенными.

Месячный биоритм у человека хорошо известен. Прежде всего, это менструальный цикл — свободнотекущий ритм, нормальная продолжительность которого колеблется в пределах 26-32 сут. Ритм продолжительностью в среднем около 28 дней был обнаружен также и у мужчин (исследования Н.Я. Парна, 1920-е гг.). По-видимому, работоспособность человека испытывает не только околосуточные, но и околомесячные колебания.

Были открыты и некоторые основные гармоники месячного ритма — циркасептанные (около 7 сут.) и циркади-септанные (около 14 сут.) ритмы, являющиеся 2-й и 4-й гармониками (в сторону увеличения частоты), хорошо известны (например, свободнотекущие 7- дневные ритмы откладки яиц некоторыми птицами, околонеделъные ритмы выделения с мочой 17-кетостероидов и эстрона у человека и др.). Адаптационная перестройка биоритмов человеческого организма при переезде на дальнее расстояние занимает для сердечно-сосудистой системы недельный цикл, органов внешнего дыхания — двухнедельный и температуры тела — месячный цикл, с отклонениями 1-2 сут. При достаточно широкой распространенности недельных и двухнедельных ритмов у исследователей вызывает сомнение их происхождение, ведь в природе не обнаружен «непосредственный» датчик. С точки зрения модели гармонических рядов, никакого другого датчика для недельных и двухнедельных ритмов, кроме самого лунно-месячного цикла, не требуется, так как эти ритмы являются наиболее важными четными гармониками «основной» волны (в среднем 28,43 сут.) нулевого уровня.