Как известно, средняя продолжительность сна у человека составляет 7,5 час, что довольно близко 8 ч. = 1/3 сут. Заметим, что стандартное отклонение средней продолжительности сна составляет около часа, т.е. 1/24 сут. (см. Уэбб, Дьюб). Выделяют две стадии сна: медленноволновая (МВС) и «активированная» (БДГ). Расстояние между началом двух последовательных эпизодов БДГ называется циклом БДГ. У новорожденных длительность цикла БДГ составляет около 50-60 мин., но уже в возрасте 3-5 лет она возрастает до 90 мин. Однако средняя продолжительность этого цикла (колеблющегося в достаточно широких пределах) составляет все же не ровно полтора часа, а несколько больше, так что иногда говорят о 90-100-минутном ритме. Определение длины цикла с помощью автокорреляции дало среднюю длину 101,5 мин., в пределах от 85,5 мин. до 112,4 мин., при этом стандартное отклонение длины цикла составило от 6,2 до 24,7 мин. Некоторые ритмы ЭЭГ (электроэнцефалограммы) также имеют 90-100- минутную продолжительность. Лубин и др. описывали медленноволновую активность (дельта-ритм) затухающей синусоидой с периодом около 100 мин. По данным Кина и др. циклы бета, дельта и сигма-ритмов ЭЭГ, а также плотности БДГ лежат в пределах от 85 до 106 мин., со стандартным отклонением от 12 до 21 мин. В среднем значение цикла равно 95,5 мин., что приблизительно можно принять за 96 мин. Судя по этим данным, средняя величина этих циклов значительно отклоняется от 90 мин. и гораздо ближе периоду 96 мин. = 1/15 сут. По-видимому, цикл БДГ и медленноволновые ритмы ЭЭГ относятся не к ряду четных гармоник 0- уровня, но к ряду нечетных гармоник 1 уровня (в сторону увеличения частоты). 1/15 сут = 96 мин., 1/30 сут. = 48 мин., 1/60 сут. = 24 мин., 1/120 сут. = 12 мин., 1/240 сут. = 6 мин. На это указывают не только данные Кина, но и тот факт, что стандартное отклонение этих ритмов равно 6, 12 и 24 мин., причем нижняя граница этого отклонения равна 6 мин., что составляет 1/240 сут. (в случае циркадианных ритмов стандартное отклонение составляло 1/24 сут = 1 час).

Что касается других «90-100-минутных» ритмов, то средние величины некоторых из них также дают результат около 96 мин. Фридманом и Фишером был описан цикл «орального поведения» со средним периодом 96 мин. у бодрствующих людей в условиях изоляции; эти результаты подтверждены Освальдом. Обнаружен также около 100-минутный цикл эффективности обнаружения зрительных сигналов. Выявлена отчетливая зависимость межпищеварительных мышечных сокращений пищеварительной трубки от концентрации мотилина; его количество в крови повышается с интервалом около 100 мин. У голодающих людей обнаруживаются мигрирующие миоэлектрические комплексы, связанные с кишечными сокращениями, которые медленно проходят по длине кишки примерно за 90 мин. На фундаментальный характер 90-100-минутных циклов указывает и тот факт, что они наблюдаются у большинства позвоночных. Длительность периодического цикла двигательной деятельности двенадцатиперстной кишки у собак составляет 95 ±11 мин. Заметим, что среднее значение (95 мин.) достаточно близко 96 мин., а отклонение (11 мин.) — к «стандартному отклонению» 12 мин. = 1/120 сут.

Множественность 90-100-минутных ритмов и их значимость для организма побудила Н. Клейтмана выдвинуть концепцию фундаментального цикла активности-покоя (BRAC); Клейтман считал, что приблизительно 90-минутный цикл БДГ во время сна — это одно из проявлений непрерывного цикла той же продолжительности. Вопрос о существовании такого непрерывного цикла до сих пор остается открытым. Модель «гармонических ритмов» предполагает, что все биоритмы, являющиеся гармоническими функциями основной волны (в данном случае суточной) являются непрерывными, «проявляясь» более заметно в определенных условиях. С этой точки зрения, фундаментальный цикл BRAC существует, вернее, существуют два таких цикла близкой продолжительности: 90-минутный (1/16 сут.) и 96-минутный (1/15 сут.). По-видимому, 90-минутный цикл, относящийся к четным гармоникам, является «поведенческим» (ритм работоспособности, восприятия информации, общей двигательной активности, мочеотделения, а также поведенческие ритмы 45-90 мин. у обезьян), а 96-минутный цикл, относящийся к ряду нечетных гармоник другого уровня, определяет более глубинные физиологические процессы (ритмы ЭЭГ, БДГ, оральный цикл, обнаружение зрительных сигналов и др.).

При исследовании пищеварительной системы выявлены также и другие гармонические ритмы. Так, продолжительность периода покоя секреторной деятельности во время бодрствования составляет в среднем 18 мин. (1/80 сут.), во время сна — 24 мин. (1/60 сут.). Эти ритмы представляют собой своего рода симметричную «пару», относясь соответственно к четным и нечетным гармоникам одного и того же десятичного уровня (ритмы Инь и Ян). Подобная же картина «симметричных» ритмов четных и нечетных гармоник наблюдается и во многих других случаях (см. ниже). При исследовании электрической активности кишечника обнаружен градиент частот медленной волновой активности. У людей частота волн в области двенадцатиперстной кишки составляет 12 мин. (1/120 сут.) и уменьшается аборально до 8 мин. (близко 9 мин. = 1/160 сут.) в конечном отрезке подвздошной кишки. Средняя продолжительность одного периода работы секреторной деятельности во время бодрствования у здоровых людей составляет около 62 мин. (1 час = 1/24 сут). На важность околочасового ритма указывает и ряд других данных. «Создается впечатление, что околочасовой ритм свойствен вообще всем системам организма, в том числе пищеварительной». Вспомним, что у животных обнаружен 2-часовой (1/12сут.) поведенческий ритм, также связанный с добыванием и потреблением пищи. У собак период работы двенадцатиперстной кишки составляет 29±3 мин., что очень близко 30 мин. = 1/48 сут. Таким образом, ритмами 2 час. — 1 час. — 30 мин. завершается ряд нечетных гармоник суток 0-уровня. Можно считать, что к настоящему времени обнаружены почти все биоритмы, принадлежащие рядам четных и нечетных гармоник суток 0 и 1 уровня (в сторону увеличения частоты). Ритмы продолжительностью более суток исследованы менее полно. Достаточно часто встречаются данные о 2 и 4-суточных циклах у человека, растений и животных (четные гармоники 0- уровня в сторону увеличения длины волны). Число нейтрофилов (тип белых клеток) в крови здорового человека колеблется с периодом около 20 сут, этот период принадлежит ряду четных гармоник 1-го десятичного уровня. Общее время, необходимое для созревания и высвобождения белой клетки крови составляет примерно 6 сут. значение из ряда нечетных гармоник.

Приведем данные о биоритмах, совпадающих со значениями гармонических функций суточной волны в сторону увеличения частоты. Кроме ритмов 0 и 1 десятичного уровней, в таблице 7.4. приведены данные о некоторых биоритмах до 6-го десятичного уровня включительно. Отметим, что во многих случаях ритмы четных и нечетных гармоник образуют симметричные «пары».