Начало третьего тысячелетия характеризуется принципиальными изменениями в философско-мировоззренческой платформе новой науки: появилась новая модель Мира и Человека, совершился поворот от ньютоновской вещественно-механистической парадигмы к энергоинформационным аспектам (Эйнштейновская модель) в познании Бытия, начался объективный исторический процесс соприкосновения и даже взаимного проникновения мировоззрений Запада и Востока и формирования единой планетарной культуры, науки, в том числе и науки о здоровье. Данный процесс привел к интеграции двух направлений в изучении феномена человека. Достижения западной науки объединились с исследованием вещественных аспектов человека и восточных духовных и целебных традиций, сохранивших целостный подход к человеку, представление о нем как о микрокосме, многоуровневом космическом существе, имеющем физический и информационный аспекты.

Последнее столетие двадцатого века, особенно его вторая половина, сопровождалось резким ухудшением экологической обстановки. Все это с физическими, химическими и биологическими факторами повысило напряжение на природу, общество, человека, которые оказались неподготовленными. А человек с его консервативным геномом за столь короткий промежуток времени оказался неспособным адаптироваться к негативным явлениям, происходящим в окружающей среде.

На основе этих новых идей в спешном порядке начала формироваться новая медицинская наука, новые представления о здоровье. Возрастающая потребность в хорошем здоровье при снижении функциональных резервов организма современного человека и невозможность удовлетворить эту потребность прежними методами (в основном, лечением) побудили медиков пересмотреть стратегию достижения индивидуального здоровья. Так родилось и уже получило права гражданства современное учение о формировании, сохранении и укреплении здоровья человека. Это учение, приобретающее в настоящее время структуру науки, получило название «валеология». Оздоровительные программы есть во всех цивилизованных странах мира, но валеология как наука, по определению академика В.П. Казначеева, является «жемчужиной славянской научной мысли».

Валеология — (от лат. vale «будь здоров») наука о здоровье — своими корнями уходит в древневосточную медицину, а современное ее становление и развитие связаны с работами, прежде всего, наших соотечественников Н.В. Лазарева и его ученика И.И. Брехмана, предложивших термин «валеология» в 1981 году, и утверждавших, что эта наука должна быть интегральной, сформированной на основе медицины, биологии, психологии, экологии, педагогики и других наук.

Теоретические предпосылки для успешного развития валеологии созданы школой Н.В. Лазарева, который еще в 60-х годах высказал гипотезу о существовании особого состояния организма, которое характеризуется повышенной сопротивляемостью организма к неблагоприятным факторам, а средства, способствующие введению организма в это состояние, были названы «адаптогенами». В дальнейшем эта гипотеза получила экспериментальное подтверждение в работах школы И.И. Брехмана, а также исследованиями О.Л. Олейника, СМ. Павленко, Г.Л. Апанасенко, З.И. Хаты, Ю.Д. Колесова по разработке защитных средств от многих неблагоприятных факторов, в том числе негативных элементов экологической обстановки.

* Примечание: за основу таблицы взята схема Ю.К. Бахтина и др. дополнена и подкорректирована З.И. Хатой.

Валеология — междисциплинарная область научных знаний, новое научно-практическое направление о здоровье человека, возникшее на стыке различных наук, которая выступает в качестве системообразующего фактора в изучении и формировании здоровья человека. Валеология — наука о здоровье практически здоровых людей — отличается от медицины и гигиены. Сопоставления приведены в таблице 5.1.